Lebensfeuer
Das Lebensfeuer ist innere Landkarte und Wegweiser zugleich - die Darstellung Ihres Lebensstils und Ihrer Gesundheit als Ergebnis einer 24 Stunden EKG-Messung auf Basis der Herzratenvariabilität
Mittels eines tragbaren, alltagstauglichen EKG-Gerätes wird die Herzratenvariabiliät, dieser minimal unregelmäßige Abstand zwischen den einzelnen Herzschlägen, über 24 Stunden oder auch kürzer gemessen und in der aussagekräftigen Lebensfeuer Grafik dargestellt - schmerzlos, komplikationslos, nicht invasiv! Sie bleiben in Ihrem beruflichen sowie privaten Umfeld, schlafen in Ihrem eigenen, gewohnten Bett und leben ganz normal Ihren Alltag. Ob es sich dabei um ein Feuerwerk der Vitalität oder um ein schon fortgeschrittenes Burnout-Syndrom handelt, kann objektiv dokumentiert werden - denn Ihr Körper lügt nicht.
Die Lebensfeuer Messung gibt Ihnen konkrete Antworten auf brennende Fragen:
- Wie gut oder schlecht ist meine Gesundheit?
- Bin ich gefährdet?
- Was soll ich anders machen?
- Wann bin ich tagsüber leistungsfähig, wann brauche ich Pausen?
- Welche Tätigkeiten tun mir gut?
- Was stärkt, was schwächt mich?
- Kostet mich mein Essen Energie oder bringt es mir die notwendige Energie?
- Wie geht es meinem Organismus nach dem Essen?
- Wie sehr beeinflussen Reisen meinen Organismus?
Lebensfeuer Professional
Seppi Neuhauser
Lebensfeuer und Sport
Von Sportlern - für Sportler
LF und Sport Die individuellen – EKG genauen – Muster aus Minimal- und Maximalpulswerten, mittleren Herzraten und HRV-Daten aller Zeit- und Frequenzbereiche liefern wertvolle Informationen für eine gelungene Trainingssteuerung. Die automatisierte Berechnung liefert ohne jeden Zeitaufwand exakte Werte.
Unsere HRV Expertisen steuern das Regenerations- und Trainingsverhalten von Top Athleten und Freizeitsportlern.
Sie wollen…
- Ihre sportliche Leistung steigern
- den Mehrwert einer optimalen Regeneration erlangen
- sich besser fühlen, ein souveränes Gefühl beim Training erzeugen und Ihren Gesundheitszustand verbessern
- Ihr Leistungsniveau und Ihren gesundheitlichen Zustand für die Bestimmung des Trainings feststellen (weit über Laktat- und Conconi Tests hinausgehend)
- objektive Vergleichsmöglichkeiten mit normierten Peer-Group Daten für eine realistische Zielsetzung nutzen
- kontinuierlich Veränderungen sichtbar machen (Verlaufskurven zur Dokumentation von Verbesserung und Leistungssteigerung)
- wesentlicher Faktoren für die Leistungsverbesserung identifizieren (Regenerationssteuerung, Schlafqualität, Übertraining)
- wissen welche Sportart die beste für Sie ist
- wissen wann Sie das richtige Training zur richtigen Zeit durchführen sollen
- die Sicherheit am Ende des Trainings: nicht zu viel und nicht zu wenig trainiert zu haben
- Hilfestellung weil Trainer oder Angehörige besorgt sind
- Training und Beruf unter einen Hut bringen und das Privatleben genießen
Die Lebensfeuer Messung gibt Ihnen konkrete Antworten auf brennende Fragen:
- Bin ich in der Lage, meinen Trainingsplan zu „verdauen“?
- Bin ich eventuell schon im Übertraining? Zu viel oder zu wenig Training?
- Regeneriere ich gut?
- Ist meine Schlaf erholsam genug?
- Bin ich von meinem letzten Wettkampf oder intensiven Training schon ausreichend erholt?
- Sind meine Erholungsmaßnahmen optimal strukturiert?
- Welche Sportart ist am besten für mich?
Internationale Top-Athleten und Verbände arbeiten mit dem Lebensfeuer und seinen Leistungsdaten
